１月２８日（土）ポアント初級・ガーネットクラス

ポアント初級　～講師：柴田恵美～

ゆうなちゃん、せいらちゃん、みやびちゃん、ゆづきちゃん

の４名でのレッスンです。

 

バーの前に少しストレッチしました。

ストレッチの時も、今どこを注意しているのか分かっていない様子。

止まることができず、ふらふらしてストレッチしています。

バーのはじめは良かったのですが、

少しずつ疲れてアンシェヌマンも覚えられない状態。

せいらちゃん集中して覚えましょう。

１度やったら電池切れ、次をやったら電池切れ、、、

途中ストレッチを入れましたが。

 

ガーネットクラス　 ～講師：柴田恵美～

みらいちゃん、ゆりこちゃん、まりんちゃん、はるかちゃん

ゆめちゃん、さやかちゃんの6名でのレッスンです。

 

ターンアウトについて途中で細かく話しました。

感覚があるので、忘れずに使っていきましょう。

背中の空間がもっとふくらむような

ふんわりするといいと思います。

アームスがターンを続けてすると、後半には短くなってしまいます。

のびやかに回れるようにしましょう。