8月31日火曜ルビークラス

8月31日火曜ルビークラス　　指導：中尾優妙　　アシスタント：古舘奈津子

 

今日も先週に続き、賑やかなレッスンとなりました。

火曜ルビークラスに、新しくお友達が2人増えました！

るいくん、はなちゃん、よろしくお願いします♪

 

初めに必ず「心の泉」をみんなで言います。

スタンプを押したり写真を貼るノートの

最初のページに書いてありますので、ご自宅でもご覧ください。

 

8月最後のレッスンだったので、お写真も貼ってあります♪

 

ご挨拶をし、早速ストレッチからスタート。

 

両足を前に伸ばして長座のストレッチ。

バターやチーズを塗って、ピタ〜っと20秒。

みんな顔を上げずにがんばりました！

 

開脚をする時には、花火のようにパーン！

と開くのがいつもの恒例で、今日も大きな花火が上がりました♪

 

来週はストレッチテストです。

毎月初日のレッスンの中で行い、結果をノートに記載しています。

家でもストレッチをして、はなまるを目指しましょう！

背筋までやったら、お母さん座りで背中を丸くし石になります。

そこから、誰が早く立って1番になることができるかな？

「せーの」でささっと立ちます。

すぐに綺麗な1番で立てるように足のポジションに慣れていきましょう。

 

次はバーレッスンです。

今日もお姉さんチームと妹弟ちゃんチームに分かれてやりました。

 

バーは遊ぶためのものではなく、バレエをするためのものです。

寄りかかったり、引っ張ったり、ぶら下がったりしてはいけません。

優しく上から手を置いて、バレエのお手伝いをしてもらいましょう。

 

プリエ、タンジュ、エシャペ、ジャンプ

全部、妹弟ちゃんチームもやってみました。

初めてのお友達も、難しいですが、先生を見て動いてくれていました。

鏡に写る先生を見るのは初めは難しいですが、少しずつ慣れていきましょう。

 

バレエは背中と首をぴーんと上に引き上げて踊ります。

ティアラや王冠を頭の上に乗せて、それが落ちないように！

とお話すると、みんなとても姿勢がよくなりました。その調子です(*^^*)

センターレッスンでは、パドブレ、マーチ、シャッセをやりました。

 

パドブレでは、足の指の付け根を曲げて、かかとを上げます。

指を伸ばしたままでかかとを上げて立つのは危険です。

ケガをしてしまうかもしれないので、気をつけましょう。

 

次はお歌の時間！

今日は久しぶりに「ラララ」を歌いました。

途中お休みする音があります。

よーく聞いて、歌いましょう。

絵本を読んだら、お話づくりをしました！

絵本に、空を飛ぶひつじさんが出てきたので、みんなで空を飛びました。

鳥さんに会いに行ったり、雲の上に着地したり、

ディズニーランドまで飛んでいくと、

シンデレラ城が見えて、ピーターパンとティンカーベルにも会えました♪

 

みんなたくさん想像を膨らまして、とても楽しそうでした！