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井上さん あきとくん の2人でのレッスンでした。
はるかちゃん 新藤さん 瀧本さんはお休みでした。
今日はお二人の苦手なプルバックをみっちりやりました。
ひざのバネが重要です!!
しっかり縮めたところから一気にビヨーンと伸びて、
着地でまた縮めて勢いをためるのです。
バネが伸びた時は腹筋で上にあがるのですが足は脱力した状態に
なっていなければ 音が鳴りません。
もう少しでこのバネの感覚がつかめそうなところまできているので
引き続き頑張りましょう。
振り付けは来週で曲の最後まで終わります!
それぞれのテンポで一曲ひとりで踊れるようにしたいですね。