３月３日（土）　ポアント初級　、ガーネットクラス、オーロラクラス

ポアント初級 ～講師：柴田恵美～

 

ゆうなちゃん　せいらちゃん　みやびちゃん

振替でみきちゃん

今日からの　はのんちゃん　りこちゃん　の　６名でのレッスンでした。

 

今日は、はのんちゃん、りこちゃんが初めてのトウシューズでした。

少しずつ、どのあたりにのるのかつかめてきて、

これから毎回、毎回気が付くことが多くなると思います。

痛いことに気持ちがいってしまうと、気がつけなくなってしまいますよ。

集中力が大事です。

ストレッチの大切さも、よーくわかったと思います。

 

ゆうなちゃん、せいらちゃん、みやびちゃん、みきちゃんも

ストレッチによってひざがのびたり、立ちやすくなったりした

経験はありませんか？！

全員もっともっときれいにひざがのびて５番に入れるはずです！！

 

ゆうなちゃんは先週出来なかったストレッチが少しよくなってました。

つづけて下さいね。

絶対、きれいな立ち方になるはずですよ。

 

基本のレッスンは、いつまでも大切です。

何が基本なのか、はやくわかるといいですね。

 

 

 

 

ガーネットクラス ～講師：柴田恵美～

 

みらいちゃん　はるかちゃん　まりんちゃん

ゆりこちゃん　ゆめちゃん　さやかちゃん　の6名でのレッスンでした。

 

今日も足の裏のアーチ、先週にひきつづき、意識していきましたね。

最初は良いのですが、何も言わないでいると、

またもとの足の裏にもどってしまいます。

「いきいき」していましょう。

べったりな足にならないように・・・・。

もうひとつ、内もも。

内転筋。

バーで気をつけていたので、アレグロのグリッサードの時に

少し結果が出てましたよ。

どんな感覚だったのか、忘れないようにしましょう。

前の自分だけでなく後ろの自分、上の自分、下の自分を

見て下さいね。

 

 

オーロラクラス ～講師：岡　美保子～

ひなのちゃん　みらいちゃん　まりんちゃん　はるかちゃん

ゆめちゃん　さやかちゃん　ゆうなちゃん　せいらちゃん

みくちゃん　みらんちゃん　えいみちゃん　まゆこちゃん　で、

レッスンをしました。

 

ボイトレをしました。

 

クリスマスドリームは、弱音がしっかりしないと流れてしまうので、

そのところをチェックしました。

２名１組での個人レッスンもしました。

 

天使は、言葉に角がたたないように、発音が１つ１つ

丸くなるよう歌いましょう。

何が基本なのか、はやくわかるといいですね。