３月７日（水）クラシックバレエ初中級

～講師：小渕博美～

 

島田さん　まりんちゃん　の２人でのレッスンでした。

木村さん　絹巻さん　高木さん　宮口さんの４名がお休みでした。

 

２人共、少しずつ身体の柔軟性が出てきたので、

少しだけエクササイズを増やしました。

 

今日は軸足のおしりが外に出ないようにサポートしておく

感覚を伝えました。

歪みがちな骨盤の使い方を少し意識すると、

いろんなことがやりやすくなってきます。

 

まりんちゃん　プリエを柔らかく、言われるとすぐに出来ているので、

いつも考えてやると良いですね！！

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