4月８日追加レッスン　～ポアント強化レッスン・ヒップホップ

ポアント強化レッスン（中級）～小杉麻耶

ひなのちゃん、みらいちゃん、まりんちゃん、

ゆめちゃん、さやかちゃんがレッスンしました。

 

今日は初ポアント強化レッスンでしたが、全員で参加出来て良かったです。

みんなバレエシューズでのバーレッスンの時

足の事を考え過ぎて、

身体がひきあがっていないような時が時々あるようでした。

ひなのちゃんはもう少しつま先の先まで伸ばすように、

みらいちゃん、さやかちゃんは自信を持って全体的に動くこと

まりんちゃんはストレッチをもっとがんばって柔らかくすること

ゆめちゃんは足の使い方（アンドゥオール）をがんばってほしいです。

 

ポアント初級・入門強化レッスン～小杉麻耶

ゆうなちゃん、せいらちゃん、ゆづきちゃん、

みくちゃん、みらんちゃん、エイミーちゃん、まゆこちゃん、みきちゃん、

はのんちゃんがレッスンしました。

りこちゃんがお休みでした。

今日は初めて顔を見る子ども達ですが

みんな元気に挨拶してくれてうれしかったです。

バーレッスンの時からポアントで立つときのために

強い足が出来るように、これからがんばってほしいです。

全体的にすなおでキレイな足付きなので、このまままっすぐにのびてほしいです。

もっと５番を厳しくすることと、つま先を伸ばすこと、アンディオールをもってがんばりましょう。

だれかに注意したことを、聞いているだけじゃなくて

自分の中だと思って一緒に練習しましょう。

HIPHOP　～NANAKO

ひなのちゃん、みらいちゃん、まりんちゃん、ゆめちゃん、さやかちゃん

ゆうなちゃん、せいらちゃん、みくちゃん、みらんちゃん、エイミーちゃん

まゆこちゃん、はのんちゃんがレッスンしました。

りこちゃんがお休みでした。

 

アイソレーションのやり方を詳しくお教えしました。

やり方は自分でカッコ良いと思えるように。

基礎がちゃんとできていないと振りになったところで

絶対に良くなりません。

なので、これから毎日ストレッチ・筋トレ・アイソレーションをやってください！

空いた時間に少しでもいいです。

意識するだけで違うので頑張ってください。