４月９日（月）月曜ローズクラス、エメラルド＆ガーネット、ダイアモンド

月曜ローズクラス～杉もとみな子

ゆみこさん、なほこさん、まりこさん

体験レッスンにきよみさんがいらっしゃいました。

 

ゆっくりストレッチをしてバーレッスンをしました。

皆さん少しずつバレエの動きに慣れていらっしゃいましたね♪

バーレッスンの間も、頭の位置を高く

姿勢をキープできるようになってきました。

センターになってもその姿勢を忘れず踊りましょうね～～♪

バーを離れると、急に引っ込み思案な感じになるので

もったいないです。

それも徐々に慣れて、のびのびと踊れるように頑張りましょう♪

振り付けもそれぞれ少しずつ進めています。

慌てず一つひとつ身体におぼえこませるよう

練習してください。

 

コッぺリアのワルツは、リズムを感じて踊りましょう　♪

 

エメラルド＆ガーネット：~講師：小渕博美~

せいらちゃん　ゆづきちゃん　えいみちゃん　の３名でのレッスンでした。

振替 の  りこちゃんがお休みでした。

 

今日も振付があるので、途中からポアントでレッスンしました。

バーでのポアントレッスンはバーに頼り過ぎると

前後に動くことになってしまうので、必ずプリエと

頭から上に引っぱって立つ感覚を常にやるように気をつけて下さい。

 

せいらちゃん　ゆづきちゃん　婚礼の振付、最初のステップをやりました。

なにげない動きですが、身体を引き上げる

タイミングがとても大切です。

 

えいみちゃん　すみれのパートのエシャッペ８回、パッセプリエプリエのところだけ

抜き出して練習しました。

 

 

ダイアモンド：~講師：小渕博美~

 

みらいちゃん　まりんちゃん

ひなのちゃん　の３名でレッスンをしました。

ゆめちゃんがお休みでした。

 

今日からスタートしましたダイアモンドクラス

素晴らしい名前に恥じないように素敵に輝けるよう

努力していきましょう。

 

レッスンでは、普段細かく見てあげていないところまで

注意しました。

インナーマッスルの意識、ターンアウトに使う

方向とコツ、上半身の使い方、

これからは今日ほど細かくはやってあげられないので

きちんと覚えていつも使うようにして下さい。

 

振付は、曙を細かく上半身の使い方などをやりました。

先には進まず美しいラインやジャンプのタイミングetc

スワニルダ　ラストまで振付しました。

スタミナと精神力が必要なバリエーションです。

練習！！

とにかく練習して慣れていくこと。