１１月２日（月）～１１月５日（木）のレッスン

１１月２日（月）　月曜エメラルドクラス　～博美先生

本日、久々にストレッチテストをしました。発表会もあったので

長い間やっていませんでしたが、日々のストレッチについて

しつこく言ってきた成果がでたのかみんな少しずつよくなっているように

思えました。このまま安心せずに、続けてください。

インフルエンザが流行ってきているようです。

手洗い、うがい忘れずに！！

１１月２日（月）　クラシックバレエ初中級　～博美先生

野内さん、スッスのバランスなど少しずつできるようになってきました。

センターでの上半身、下半身のコーディネートに慣れていきましょう。

幸星、タンジュなど軸足にきちんと乗ったまま動かす足を使いましょう。

１１月３日（火）　ジュニアジャズクラス　～歩先生

今日からみらんちゃんが入りました。

はじめはキンチョー気味でしたが、最後は笑顔で元気に踊っていました。

楽しくいきましょうね。

クリスマス会の振り付けに入りました。

じゅりあ、まりあ、まこが初参加です。

普段のレッスンとはまた違い、１曲踊る楽しさ、難しさ

大変さがあります。

振りを早く覚えられるように努力しましょう。

覚えられなかったところは、次の週までに練習してきてください。

見た人がびっくりするような作品にしましょう！

みんなで楽しく頑張るゾ！！

１１月３日（火）　ジャズクラス　～歩先生

レッスン中にもいいましたが、ただ踊るは卒業です。

踊りは運動ではないです。表現です。

どんな気持ちで踊るかで、見えてくるものが変わります。

表現することはアドバイスはしますが、自分で考えないとできません。

今日のコンビネーション、最後の２回、２人とも

とてもよかったです。目が違いました。

あの気持ちで、レッスンに取り組んで下さい。

１１月４日（水）　ベリーダンス　～玲子先生

ようこさんは久々でしたので、ストレッチと緩めをじっくりやりつつ

ツイスト、ラーシャを重点的にやりました。

ヤガマァの曲でツイストのところまでやってみました。

ラーシャのひざがあまり動かなかったようなので、ストレッチと

練習の仕方をレクチャーして一緒にやってみました。

１１月４日（水）　ポアント初級　～博美先生

少しずつプリエのターンアウトについて、理解できているときが

見られるのでそのままキープして、常に出来るようにしていきましょう！！

今回はピケアンディオールをやってみました。

とても難しいですがタイミングを正しく覚えてくださいね。

１１月４日（水）　クラシックバレエ入門　～博美先生

先週に引き続きアームスとボディの使い方をフロアーでやってから

下半身のターンアウトもフロアーでやってみました。

その後すぐにバーで立ってプリエとグランプリエをやってみたら

お２人とも感覚が違ったようです！！

そしてアームスを使うエクササイズを行うと、胴体が引きあがるみたいです。

この調子でいきましょう！！

１１月５日（木）　ポアント中級　～博美先生

ゆりこちゃん、ゆいこちゃん

自分の身体をどう動かすか、どうなっているのか、もう少し敏感になりましょう。

アンシェヌマンをしっかり覚えなければスタートラインに立てません。

ひなのちゃん、みらいちゃん、まりんちゃん

いつも同じ注意を受けています。早く改善して次のステップに行けるよう

頑張りましょう！