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４月１８日（水）クラシックバレエ初中級
- 2012-04-20 (金)
- 先生方からのレッスンメッセージ
～講師：小杉麻耶～
まりんちゃん 島田さん 永尾さん の3名でのレッスンでした。
木村さん 宮口さん 絹巻さん の３名がお休みでした。
今日初めて代講させてもらいました。
ストレッチに時間をたっぷり使ってみました。
少し後半、お腹と背中、足の筋肉を鍛えるような動きをしてみました。
まりんちゃんはしっかり何でも動けるので、もっと筋力をつければ、
さらに動きがしっかりしてくると思うので頑張って下さい。
後センターでの手の使い方を注意したので、今度気をつけてみて下さい。
島田さん、永尾さんは、プリエの時、体をしずめるのではなくて、
ひき上げるようにすることと、ピルエットの後のポーズをもっと丁寧に降りることと、
回る時勢いで回るのではなくて、しっかり立つことを頑張って下さい。