５月１４日（月）エメラルド＆ガーネット、ダイアモンドクラス

 エメラルド＆ダイアモンド：～講師：土肥靖子～

せいらちゃん ゆづきちゃん えいみちゃんの3名でのレッスンでした。

バーレッスン、先週に引き続きクペ、パッセの通り道の確認
・クペは足の指の意識を、高めたい。
・パッセは、プレパレーションの首が着くようになって良い。

パッセからアラベスクへの通り道。
つま先がお休みになるからアチチュードを通りたい。

バーの途中で集中力がうすれましたが、

3ニーズそれぞれの気をつけるポイントを話すとまた目覚めました。

(アームスの長さ、つけ根のひざ上げ、広い背中、肩開く)

目標をいつも持って、輝く向上心！！！

 

ダイアモンドクラス：～講師：土肥靖子～

ひなのちゃん  みらいちゃん まりんちゃん  ゆめちゃん   の4名でのレッスンでした。

先週に続き、クペ→アチチュード→のばす
フォンジュの確認。
前後のタンジュがはずれないよう、かかとから出す流れの確認、首と上体の付け方。
ひなのちゃんの肩がほぐれて、背中が少しスッキリ。
みんなもその調子。

バーの後、足ならし→Vaの練習
→先週の注意
ソッテのつま先とパの流れに入れてcheck！！

よくのびて、上体もよく首ものびました。
意識できるとのびやかで、明るい表情にもなるので、とても良いと思います。

Va、1週間前の注意点に上達が見えました！