広尾バレエ　10月19日木曜ルビークラス

１０月１9日木曜ルビークラス　　　　指導：鷲野礼奈  アシスタント：佑果

 

今日は、全員そろってのレッスンができました!
みんなで一緒にがんばることができるのは、楽しいですね!

レッスンでストレッチするときに思っとことがあります。

最後の一ふんばりを、もう少しがんばっていただきたいです。

例えば長座前屈のときに、あとちょっとでお腹が足につく、とか

、開脚前屈のときにあとちょっとでお腹が床につく、とか

背中をそらせたときに、あとちょっとで足がおでこに届くとか、、、

そういうあとちょっとを、少しくらい痛くても、一瞬でもいいからやってみる。

 

止まったままにしないで、つけてください。

そこをがんばらないと、現状は変わりません。

しんどいことをがんばるのが

楽しく思えるようになったらいいなと思います。

バーレッスンやセンターレッスンでは、

音楽を聞きながら、カウントを数えて動きをのせる、

ということにフォーカスした練習をしてみました。

先週、プリエをしているときに、動きの途中で完全にストップしてしまったので、

ここできちんと練習しておくことにしました。

来週は、私がカウントなど声はかけず、

音楽だけで、動いてみたいと思います。

センターでも、8カウントずつ、順番にスキップする、

ということも練習しています。

 

自分の順番が誰の後なのか、前の人が行くのをちゃんと見ながら数えていないと

自分の出番がわからなくなってしまいます。

 

自分で数える練習をしてくださいね。来週は、私が何も言わなくてもできたらよいですね!

歌は、引き続き”ほしのこもりうた”を歌いました。

 

最後まで、リズムに歌えたと思います。

これをプリエにも役立ててください(^-^)/

ご本は、りすとヒッコリーの木のお話を読みました。

お話創りでも、りすが登場、、、と思いきや、

猫や犬、ハムスターまで、色々な動物が出てきました!

 

みなさん、動物になりきるのが上手なのですが、、、

なりきりすぎて、言葉になっていないので(^-^;

次回は是非、お話が創れたらいいなと思います。

来週のレッスンは、ハロウィーンのレッスンですね!

 

思い思いの仮装をして、楽しくレッスンしましょうね～。