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１０月２日（火）ルビーAクラス
- 2012-10-04 (木)
- 先生方からのレッスンメッセージ
～講師：古館 奈津子（代講）～
ひろよちゃん ややちゃん ななちゃん
さしゅうちゃん みゆうちゃん えみりちゃんがレッスンしました。
ストレッチでは、皆我慢強くできていましたが、
もう少しお膝の意識が強くなると良いですね。
お膝がのびるとつま先や背中への意識も自然と強くなります。
バーレッスンも同じです。
まずはお膝をのばして、まっすぐきちんと立つことが大事です。
そして１つ１つ終わったあとも安心してしまわず、
アンオーと１番ポジションをしっかりやることを忘れないようにしましょう。
フロアでのパドブレでのお背中は皆きれいでしたよ。
私のレッスンはまた１週空いてしまいますが、
バーレッスンでの事を忘れずに頑張っていきましょうね。
