10月27日ポアント初級＆ガーネットクラス

ポアント初級＆ガーネット～講師：柴田恵美

さやかちゃん、ゆうなちゃん、みやびちやん、せいらちゃん、みくちゃん、

みらんちゃん、エイミーちゃん、みきちゃん、はのんちゃんがレッスンしました。

まゆこちゃんが見学しました。

 

 

 

 

 

 

今日は最初からわきをそろえることを注意してきましたね。

軸のわきはそろえられましたか？そろえることが目的でなないですが

真っすぐ立つために軸は必要ですよ。

アテールのなり方は少しずつ良くなっています。

ピケのひざはまだまだ伸びることができますよ。

両手バーでは背中が「ステキ」にイメージするように

声をかけましたが、気にかけられましたか？

気にかけられた時には目に見えるように背が高くなっていますよ。

そして中心がひき上がっています。

ピケアラベスクをセンターでした時に軸足の方が短い感覚のようですね。

立つ足を長くしましょう。そして1番ポジションを通過するまでは

ピケの足は立ったままの意識をもって下さい。すぐに中心が落ちてしまいがちです。

パセアンディダンのターンの方向へ少しだけおすこと。

そうしないと手が浮いてくるようです。

浮いてしまうと中心から床を押せません。

トゥシューズで強く立つためにも、上半身と下半身をつなげてレッスンする事を心がけましょう。