１２月１日（土）エメラルド＆ガーネットクラス

 ～講師：柴田恵美～

さやかちゃん　ゆうなちゃん　せいらちゃん　みくちゃん

みらんちゃん　まゆこちゃん　みきちゃん　はのんちゃんがレッスンしました。

みやびちゃんがお休みでした。

 

ポアントのクラスではプリエから入るレッスンで新鮮でした。

これからエメラルド＆ガーネットクラス一緒に頑張りましょうね。

宜しくお願い致します。

まず・・・踊る前に何が必要か考えてから動きましょう。

形はきれいなのに、形から形の間の動きが疎かになります。

背骨は何個もありますが、１つ１つ声をかけるような気持ちで

ロールアップしてくると間が見えてきれいです。

アームスも１１個ではなく指１本１本

手首、ひじ、わき・・・・といくつもの場所に声をかけてあげるように

ポールドブラをしてみましょう。

自然と笑顔になって表情がつくと思いますよ。

アダジオが重くなりがちです。

バーでもセンターでも曲が始まる前から重い空気です。

足をフリーにするためにも気持ちだけでも軽くしてみて下さい。

気をつけてから少し上に抜けました。

今日できなかったところは何か思い返して

次のレッスンまでに復習してみて下さいね。