広尾バレエ　11月30日土曜ポワント入門クラス

入門クラスということで、ポワント履きはじめの方や履く1歩手前の方といらっしゃると思います。

ポワントを履いて踊る為には、まずしっかり立つ事そして下りる事が大切です。

立って下りる、当たり前だと思うかもしれませんがこの二つの動作をするためには沢山の筋肉を使います。

トゥシューズは硬いので何も考えずとも立つ事が出来、下りられます。

トゥシューズの力ではなく、足裏やそこに繋がる脚全体的の筋肉そして上半身と自分自信の力で立って頂きたいです。

簡単な動作ではありますが、奥が深いです。

なので何度も繰り返しお伝えし練習しました。

バレエシューズの時もその意識でレッスンしてくださいね(*^^*)

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

広尾教室では随時体験レッスンを行っています。

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