広尾バレエ　12月14日土曜エメラルド＆ガーネットクラス

１２月１４日土曜エメラルド＆ガーネットクラス　　　指導：土肥靖子

 

 

バーレッスン

・５番の引き締め方

 

・からだの土台を丁寧につくる

 

・足の伸ばし方

伸ばす場所

 

・プリエの次

 

 

12月さらにさらにポリッシュアップ中です。

 

今日もとても良いレッスンができました。

特にデガジェの足先

 

軸足からbodyの重心

 

からだに入ってきましたね。

なので上達が見えて嬉しいです！

 

 

 

 

センター

 

引き続きポールドブラは大切に。

 

音楽の波長に合わせて踊れるようになったら最高です。

 

アダジオはなめらかのびやかに

アレグロはなめらかと軽快に

 

アダジオで激しいので心から音楽を聴いて踊れたら最高です。

 

 

続けているアッサンブレのプリエ

 

めい、みづき

だんだん両足の感覚がついてきましたね。

嬉しいです。

 

いつも大切に続けることです(^_-)

 

 

来週は土曜エメラルド＆ガーネット

レッスン納めです。

 

元気にお会いできますよう、楽しみにしています。

 

 

 

   

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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