広尾バレエ　12月18日水曜ポワント入門・初級

水曜ポワント入門・初級～指導：杉もとみな子（代講）

本日はいづみ先生の代講をさせて頂きました。

 

ノートを見ている間、筋トレストレッチをして待っていてくださいと伝えました。

ちゃんと出来ていた人はどのくらいいたでしょうか？？

上手になれば、レッスン前の身体の準備がどのくらい大事かわかっているでしょう。

まだ、体が使えていない人はその差がわからないのだと思います。

準備がちゃんと出来ている時とそうでない時では、その日のレッスンで出来るようになることに差があります。

もったいないですよ～～～。

バレエは普通の身体では踊れないのです。そのことを早く理解して頂きたいと思いました。

もっとレッスンを、ご自分を大事にしましょう。

 

このクラスはトゥシューズクラスです。

まだ履いていない人は早くテストが受けられるココロとカラダを作ってください。

早くトゥシューズで踊る練習をしましょう！！！

ご自分で強くそう思う事が大事です。

 

今日拝見して思ったのは

☆　体が硬い

☆　筋力がない

という事です。

このままではいつまでもテストは受けられません。

 

 

既にはいているトモちゃんとココ。

8月の発表会の頃から変わりましたか？

上手になっていますか？

もっとできるでしょう～～～と感じました。

次の発表会で絶対にポワントを履いて踊ってほしいのですよ。

 

パンちゃんは黙々と頑張っていますね。

それはよくわかります。パンちゃんらしい頑張りが伝わってきました。

でももっと表現力がつくと良いですね。発散して良いのですよ。

もっとのびのび踊っていいのですよ。

 

りこちゃん、アラベスクは必ず90度以上上がっていなくてはいけませんが

上体が歪んで倒れたり、ひざが曲がってはいけないのです。

そしてアラベスクの足を高く上げるためには、軸足もしっかり床を押せていないといけないのです。

がんばってください！！

 

もちろん、筋力や柔軟性はすぐにはつきません。

コツコツ　コツコツ自分に厳しく積み重ねるのです。

結果が出るまで、あきらめずとにかく毎日続けるのです。

そうすれば必ず体は変わります。

 

思春期のお子さんのココロにもカラダにもバレエは大変良いものです。

強く美しい人になってください！

 

このクラスは本日が年内最後でした。

年明けにはテストを受ける許可がもらえるよう、お休み中に頑張ってくださいね。

楽しみにしていますよ。

 

杉もとみな子

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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