広尾バレエ　2月4日火曜エメラルド＆ガーネットクラス

２月４日火曜エメラルド＆ガーネットクラス　　指導：内村友紀

 

2月が始まりました！早いですね～

 

今日は呼吸と身体・音楽の繋がりを意識してレッスンしました。

何度も聞いていると思うかもしれませんが、

バレエを踊るうえで呼吸は本当に大切なものなのです。

 

呼吸が止まったり、途切れ途切れになると身体に酸素が回らなくなり、

筋肉が緊張して固まってしまいます。

 

先週、リラックスした身体で踊る事をお伝えしたのですが、

リラックスするためにも呼吸を身体に通してあげて下さい。

 

特にプリエやアダジオはゆっくりなので、

アームスや足先まで呼吸を伝えていきましょう！

 

 

レッスンで先生が出す振り付けは1回で覚える意識を強く持ちましょう！

 

その日にやりたいこと、意識して欲しいことを

レッスンの振り付けの中に取り入れています。

 

振り付けに追われる、または覚えられなければ

そのさきに進むことが出来ません。

 

振り付けを覚えることは最低限で、

やりたいことは先生に言われた注意だったり、

自分で意識しているポイントだったり、たくさんあります。

 

振り付けをおぼえることでその一曲を終えてしまっては

上達していきませんし、もったいないです！

 

何度もお伝えしていますが、

分からなかったり不安だったりするところは始める前に遠慮なく教えて下さい。

恥ずかしいことではありません。

 

3月から発表会の追加レッスンが徐々に始まってきますので、

その時のためにもまた、気持ち良く踊るためにも

振り付けは一度で覚える癖を付けましょう！

 

 

来週は祝日のためお休みですが再来週は見学会です！

お嬢様の日頃の頑張りをぜひ見にいらしてください！

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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