広尾バレエ　2月17日月曜サファイアクラス

2月17日月曜サファイアクラス　　指導：内村友紀

 

 

 

今日は年に一度の保護者様の見学日でした。

 

 

お忙しい中、お越し頂きありがとうございました。

 

 

普段は見れない、お嬢様のレッスン姿いかがでしたでしょうか？

 

 

是非、感想をお嬢様にお伝えして頂けますと幸いです😌

保護者様からのお言葉が頑張れる原動力になります。

 

 

本日お越し頂けなかった保護者様も、どんな事をしてどんな注意を貰って、どんなレッスンだったのか、お嬢様に聞いてみてください！

 

 

きっと話したくてうずうずしているはずです(*^^*)

 

 

ご家族の会話の中でバレエのレッスンのお話しが沢山出ていると私も子供たちも嬉しいです😊

 

 

さて、レッスンです！

 

 

お母様に見られていても普段通りに行きますよ～！😊

 

 

今日のレッスンは自分がなりたい綺麗な理想の姿でレッスンの最後までやるというテーマを掲げました。

 

 

皆さんにプリンセスがどのような姿勢でいるかを想像して頂きました。

 

 

難しい言葉で説明するよりも、伝わりやすいですね😂

 

 

猫背やお腹、お尻が出ているプリンセスはいませんよね。

 

 

このプリンセスの姿勢は皆さんに響いたようで、背筋が伸びました。

 

 

でも、それを一瞬だけやっても意味がないのです。

 

 

1曲、１レッスン、普段の生活すべてでその姿勢でいて欲しいです！

 

 

まずは1曲1曲、集中してその姿勢を保てるようにしてみましょう。

 

小さい積み重ねが大事です！

 

鏡に映るご自分の姿を見て色々とチェックしましたね。

そして沢山気付きがありました。

 

 

自分で気づくこと、本当に大事です。

でもその後にやらなければ意味がありません。

 

 

続けてやることで、身体が覚えてくれてます。

 

 

来週はお休みで、次にお会いするのは3月になります。

 

 

ということは今年度最後のストレッチテストです！

 

 

最後に良い結果になれるように、この2週間の間、沢山沢山ストレッチして来て下さい。

 

ご家庭でもご協力の程、よろしくお願いいたします🙇

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