広尾バレエ　3月26日水曜ヴァリエーションクラス

3月26日水曜ヴァリエーションクラス　　指導：土肥靖子

 

 

水曜ヴァリエーションクラス

毎回着実な大成長と充実をありがとうございます。

とても嬉しいです。

 

レッスン前の準備の仕方

(心と身体をバレエスイッチONにする)

とても良い感じ。

ヴァリエーションを踊る時にも活かされているので、良かったです。

 

そして今日は

身体の使い方基礎をたっぷり練習しました。

 

軸足、重心

bodyの整え方、骨の位置、筋肉の使い方

足の伸ばし方、ポールドブラの美しさの保ち方

たーっぷりです

(^_-)

 

エカルテデリエールからロンデアラベスク

アンデダンピルエット

ストゥニュー

アレグロの足の裏の使い方

トンベパドブレの足の運び

グランパディシャ

フォーメーション

 

はい、とてもたっぷり。

なので皆さんとても美しくなっています。

嬉しい嬉しいです。

(^_-)

 

 

らんちゃん

グランパディシャの飛び方、感動してくださりありがとうございます！

ワクワクしますよね。このやり方で練習してください。

美しく飛べますよ〜。

 

さえちゃん

bodyの使い方入りました！

これであとは、練習あるのみ。

 

レイヤ

もっと音楽とポールドブラがフィットするようになりました！

つま先はもっと伸びましたね。

 

ももちゃんは

ストゥニュー◎

ロンデアラベスク練習していきましょうね。

 

 

りんちゃん

軸足からbody繋げる、これ練習ポイントです。

発見！

 

ありす

心からHAPPYに踊った方が上達感じられる。

実感！

 

ななちゃん

首のリラックス◎

トンベ〜足運び良くなりました！

 

みづき

エカルテからのロンデやり方がわかって良かったです。

リラックスの呼吸◎

 

 

書き出すと本当に本当に豊かな成長です。

本気でチャレンジしてくださり活気に満ちています。

 

今日もありがとうございます。

次回につなげて、みなさんの素晴らしさ引き出してまいります。