２月１４日（木）ポアント中級クラス

～講師：ＮＯＺＯＭＩ～

ひなのちゃん　ゆめちゃん　さやかちゃん

せいらちゃん　はのんちゃんがレッスンしました。

みらいちゃんがお休みでした。

 

先週のストレッチテストを受けて、今日から背筋トレーニングも

バーレッスンの最後に取り入れることにしました。

センターでは、タンジュでのパッセから５番に下ろす時の

下ろし方をアドバイスするとみんな見違えるように出来るようになりました。

ピケアラベスクで第１から第２に手を回しましたが、

初挑戦だったようで、苦戦していました。

ピケで立つ足に乗って、もっと引き上げができるようになると良いですね。

アレグロでは、リズムをつかむこと、体の向き、大切にしましょう。

バロネのつま先をするどく伸ばすのもポイントです。

また、トゥ－ルでは、パドブレからフェテとピケアンデオールの練習しました。

注意点を忘れないようにしましょうね！

この調子で頑張りましょう★