豊洲バレエ　1月31日土曜サファイア＆エメラルドクラス

１月３１日豊洲土曜サファイア＆エメラルドクラス　　指導：中尾優妙

 

今日は、つま先の伸ばし方について、始めにお伝えしました。

 

足の裏が床から離れたら空気を押すことは先週も伝えましたが、さらに、足の甲を伸ばします。

 

足の裏に力を入れるだけではなくて、同時に足首と足の甲を伸ばす。

当たり前にも聞こえるかもしれませんが、その当たり前を意識することでさらに磨かれていきます！

 

足の裏と言い、足の表と言わないのは不思議ですが、

両方の面を考えられるとより美しくなります✨

 

 

バーレッスンは、なんとなくではなく、考えて集中して取り組みたいです。

 

右をして、左を集中してできた時、気持ちよく皆さんが揃いました。

その感覚を大事にしてほしいです！

 

エシャッペは、足が狭いのが気になります。

毎回同じように開けるように、目印を置いてみました。

 

それぞれ鏡でチェックしながら真剣に取り組んでくださいました！

 

 

バーレッスンは毎回同じ内容で行っています。

順番を覚えて間違えないようにすることだけでレッスンを終わらせたくはありません。

右で間違えても、左でできることはよくありますが、順番だけでなく、さらに気をつけたいポイントがあります。

心も、体も、頭も、バレエのスイッチを入れて意識を変えてくださいね。

 

 

センターレッスンからは皆さんのスイッチがすごく入りました🔥

 

本日は一人ずつ、ワルツの振付を踊っていただきました。

 

練習してきた人は踊りを見るとすぐにわかります。

そして自信を持って練習してきました！と教えてくれます☺️

 

そなちゃんのピルエットのパッセが前につけたまま回りきれるようになりました✨

まいりちゃんのアラベスクの脚がお尻よりも高く、綺麗に上がっていました✨

 

残念なことに、先週と同じ間違いをしている生徒様もいました。

１年生はパッセができている人から３回目に回転を入れていますが、回るのを忘れてしまったり。

 

順番を覚えて間違えずに踊れるようになる。

これは第一段階。

それを１回ではなく、例えば５回間違えずに踊れるようにするのが練習であり、第二段階。

そこから、踊りを綺麗にしていくのが次の段階にあります。

 

２年生は踊りを綺麗にしていくためにたくさん練習を重ねていますね🥰👍🏻

 

 

それぞれ良かった点、改善できる点をお伝えしていますので、また来週見せてください！

 

さて、来週は２月に入りますので、ストレッチテストを行います。

皆さんが目標を達成できるよう、応援しています*\(^o^)/*

 

そなちゃんは今日で一旦最後でした。

ミュージカル、頑張って来てくださいね！！応援しています！！

ご本人もワクワクしている様子で、みんなで明るく送り出すことができて良かったです！

また戻ってくるのをお待ちしています😉

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

豊洲教室では、月の2週目と4週目に体験レッスンを行っています。

 【体験レッスン】