1月11日（土）エメラルド&ガーネットクラス

ゆうなちゃん　ともかちゃんがレッスンしました。

せいらちゃん　みきちゃんがお休みでした。

今日は2人だけのレッスンだったので

内容の濃いレッスンとなりました。

バーレッスンではひざがきちんと伸びているか、

かかとが逃げずにターンアウト出来ているか

細かくチェックしながら、その都度直しました。

状態が揺れずに、お腹から引き上げて

バランスをとる意識が少しずつ解ってきたように思います。

バーもセンターもすごく丁寧にやったので

2人とも息切れが続いていましたが、

内側の筋肉を使って踊る感覚がついてくれば

もっと楽に踊れるはずです。

次回のレッスンに繋げていけたらいいですね。

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