1月20日（月）ヒップホップクラス　ダイアモンドクラス

ヒップホップ～講師：ＮＡＮＡＫＯ～

 

ひなのちゃん　ゆめちゃん　まりんちゃんがレッスンしました。

れなちゃんがお休みでした。

 

今日は仕上げです～！

変更があった箇所はしっかりと体に叩き込んできてください。

体で覚えてください。

 

自分の体以上の動きをするイメージで踊ってください。

可動域を広げていきましょう～～！

 

この曲は少し難しいかもしれませんが、

何度も練習して、みんなで雰囲気を作り上げていってほしいです。

 

振りを覚えたら、次は4人で心をひとつにしてください。

 

踊りこみを頑張っていきましょう!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ダイアモンドクラス～講師：靖子先生～

 

ひなのちゃん　みらいちゃん　まりんちゃん

ゆめちゃん　くれはちゃんがレッスンしました。

 

叫んで叫んで叫び続けました！！！

おかげでまがったおひざのままのアラベスクはしっかり伸び、

もっと高く上げようとするバットマンへと繋がりました。

 

私が何度も伝えるように、自分自身に伝えて欲しいです。

何度も何度も。その繰り返しがとても大事です。

 

Ｊｕｍｐではつま先の使い方の練習をしました。

床を離れた瞬間の瞬発力をつけたいです。

 

シャープにシャープに！！

これも何度も何度もトレーニングしましょう。