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2月21日（金）タップクラス
- 2014-02-24 (月)
- 先生方からのレッスンメッセージ
タップクラス～講師：有希子先生～
ゆみこさんとまりこさんは久しぶりのレッスンでした。
ストンプの振りをゆっくりやりました。
クロスフロアでは、ふたりともしっかりボールだけに乗れなかったり、かなりフラフラしてしまいますね。
足を置くと同時にしっかりと体重移動をすること、
腹筋を使って重心を引き上げることを心掛けましょう！
あきと君はいつもより足首の動きが固かったように思います。
自分でも分かっていて、どうにかしようとして余計に力んでしまって。
そういう時はあせらずにゆっくりひとつひとつの動きを確認しながら、
リラックスするようにしましょう！