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２月２７日木曜日ポアント中級クラス
- 2014-02-28 (金)
- 先生方からのレッスンメッセージ
２月２７日（木）ポアント中級クラス 講師ＮＯＺＯＭＩ
バーレッスンでは。お腹の引き上げを意識しながらすばやい動きを
出来るように練習しました。
ピルエットも１人ずつチェック、バーでもきれいに回れている人も
いました。それを忘れずに頑張りましょう。
アレグロの体の動きが先週よりよくなってきました。シソンヌフェルメ
の５ばんポジションのアクセントがもっととれると良いと思います。
全体的には内もも、背筋の筋力トレーニングが足りないようです。
自主的に行うようにして下さい。