3月1日（土）エメラルド&ガーネットクラス（4年生～中学3年生）

エメラルド&ガーネット～講師：古屋敷レナ先生～

 

今日はじめじめとした天気でしたが、

久しぶりのお友達がいたので

賑やかなレッスンとなりました。

 

つま先やひざは少しずつ

自分で意識出来るようになってきたと思います。

まだまだ習慣になっていないのはお腹…腹筋ですね。

自分でどれだけ注意できるかが大切ですよ。

 

センターでやったアダジオも

引き上げることを忘れてはいけません。

 

今日は身体でその感覚を覚えてもらうために

何度か繰り返しました。

後半になるほど、良くなりましたね！

次回は最初からやれるようになれたらいいですね。

 

後半、アレグロあたりになると

またつま先を忘れがちです。

バレエはつま先が伸びていないと美しくないですよ～～～

ピルエットやピケターンは回ることばかりに集中せず、

アームスもとても重要です。

アンナバン、丁寧に集めましょう。

 

次回の課題は

「引き上げることを忘れない」ですね！

覚えておいてくださいね＾□＾