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4月13日（日）追加レッスン【バレエ】
- 2014-04-16 (水)
- 先生方からのレッスンメッセージ
追加レッスン【バレエ】～講師：ＮＯＺＯＭＩ先生～
今年最初の強化レッスンとなりました。
発表会に向けて気を引き締めて、頑張っていきましょう！
まず、ストレッチと筋力トレーニングから始めました。
慣れないものは大変だったかもしれませんが、みなさん一生懸命ついてきてくれました。
自分で苦手に感じたものは、重点的にお家でも練習しましょう！
バーレッスンを行って、ポワントを履きました。
ポワントを履き始めたばかりの生徒さんも多いため、バーについて立ち方を確認しました。
上半身を引き上げて、おしりと内ももを意識して立てるようになって欲しいです。
来週も同じことを行っていきます。しっかり復習してきて下さいね。