4月１７日（木）ジュニアヒップホップ　ポアント中級

ジュニアヒップホップクラス～講師：ＮＡＮＡＫＯ～

今日も元気にレッスンスタートです！

ストレッチを念入りに！

ストレッチは怪我をしない為にも必ずやらなければならないことです。

お家でも寝る前の柔軟は忘れずにしてくださいね。

 

今日は倒立をたくさんしました♪

出来ることを１つずつで良いので

増やしていきましょう！

 

側転や回転にも挑戦していきたいですね。

 

でも何人かはそれだけで体力を使い切ってしまい、

最後の振り付けでは集中力がきれてしまいましたね；；

 

振り付けが出来ないとダンスの練習になりません。

もっともっと体力をつけていきましょう♪♪

 

振り付けは来週で最後にしたいです！！

今日までのところはしっかりと覚えてきてくださいね＾＾

 

 

ポアント中級～講師：ＮＯＺＯＭＩ先生～

 

今日もしっかりと、基礎を行いながら

発表会に向けて少しずつテクニック的な要素を入れつつレッスンしました。

 

普段行わないパもありましたが、

説明をよく聞いて新しい事にもチャレンジする姿勢が良かったです。

 

今日からモチベーションをＵＰしていきましょう！

 

ストレッチも自主的に頑張って下さいね。