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バーレッスンを少しやって
今日は背筋キープを全員でしました。
問題なくできる人には次に課題としてアンオーでなく
アンナバンでキープすること。
しかしアンオーでバランスとれる人が少なすぎます。
もっと自分でやりましょう。
人から言われてからやるだけではのびません。
※「アース」オープニング
各組ごとで細かく練習しました。
ポーズをとったあとにふらつかないこと。
アームスは長く使いましょう。
まだ習慣になっていません。
※海
今更ながらエシャッペができていません。
足ばかりで踊らず上体を上げること。
エネルギーもまだまだです。
※エンディング
ナビゲーターは前回よりパンシェが良くなりました。
うしろのつま先がぶらさがらない様に。
※「プリンセスストーリー」
全体的に足があがっていません。
アラベスクが低いので、あげようとしてください。
そしてすぐに落ちるのではなく、キープしようとしてください。
クロワゼの角度がまだ甘いです。
しっかり方向を理解すること。
コーダの後半はカウントがあいまいになってきています。
それでは揃いません。
もっともっと音楽を聴いて稽古に備えてください。
それが出来るクラスですよ。