８月１１日東雲カルチャー　杉もとみな子の「ミントクラス」（小学生クラシックバレエ･歌）

今日はなんと
りなちゃんお一人でした！
個人レッスンとなりましたので
とても丁寧に進めました。

まずストレッチ。
ひざ、つま先を伸ばすところからやりました。
そして前に伏せてキープ！
最初は誰でも痛いところからスタートです。
ストレッチは積み重ねですから
やればやるほど柔らかくなりますよ。
がんばりましょう～！

バーレッスンはほとんど両手でやりました。
正しいポジションを必ず通過することが大切です。

エシャッペで変なクセが…
５番に戻すとき、少し飛んでしまいます。
また時間をかけてやりましょう。

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