10月20日（月）ヒップホップクラス（中学生以上）

ヒップホップ～講師：NANAKO～

今日から、30分時間をのばしてのレッスンです。

ストレッチを各自してもらって、ブリッチや倒立で筋力アップ！

 

両足倒立は、れなちゃん、まりんちゃん共に感覚つかめました♪

あとは正確率を上げていきましょう。

 

そして、リズム取りでは上半身の位置について言いました。

もっと姿勢を崩して高低差をはっきり見せて欲しいです。

 

歩くときも、ただ、リズムにのせて歩くだけではなく

手やひざの位置でダサくならないような形を見つけてください。

首をつけたときも同じですね。

 

クリスマス会今日居たメンバーは参加！！！とのことでしたので

振付を進めていきました。

1人ずつのソロをしっかり作るので、音を聞いて気持ちよく踊れるように、

そして参加者みんなできっちりそろえることを目標にしていきたいと思います。

 

来週も18:15から！

みっちりレッスンしていきますので、

宜しくお願い致します。♪♪