〒150-0012
東京都渋谷区広尾5-11-11 福地ビル1F
[ 03-5795-0132 ]
10月29日ポアント入門・初級クラス
- 2014-10-31 (金)
- みな子先生のレッスン日記
ポアント･入門初級クラス～指導：杉もとみな子
入門から初級に上がるテストの練習を始めてから
更に筋力アップできて来た人もいます。
何事も努力なので、継続してしっかり頑張りましょう。
プリエをしっかり内ももを感じて正しくすることが大事ですね。
足の裏が浮いてしまわず、しっかり床が押せるように。
エシャッペで2番ポジションポアントから5番のプリエに降りる時も
上体を落とさず、引き上げましょう。
その時ドスンとかかとから降りないで、ドゥミポアントを通って
柔らかいプリエをしてください。
本当に、トゥシューズで踊るためにはとても強い筋力が必要ですね。
美しく強いバレリーナの体を目指しましょう！
保護者会でもお話ししたクラスもありますが、
みなさん、そろそろお年頃なので体のラインにも意識をもって入って頂きたいと思います。
