10月31日金曜ローズクラス初級(美しい大人のバレエレッスン)

金曜ローズクラス~指導:杉もとみな子

今朝は少し雨が降っていましたが

レッスン中には日がさしてきました。

お日様が照るとほっとしますね。

 

あつこさん、お久しぶりです~~

お休みが長いと、体がバレエを忘れてしまいますね。

とはいえ、一番最初にもどるわけではありません。

そうはいっても、積み重なっていますよ。

 

トンベパドブレ ピルエットをしました。

かなさん、プレパレ-ションの後ろの足に気をつけましょう。

かかとをしっかり押してパッセに開いてください。

 

 

 

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