11月12日ポアント入門・初級クラス

 ポアント入門・初級クラス～指導：杉もとみな子

きちんとプリエをして、しっかり立つことを目指しています。

特にお膝を伸ばす意識をしっかり持ちましょう！

そのためには上半身も強く引き上げなくてはできません。

・・・もっと堂々としっかりテンションを上げて良いのですよ。

少しそういうことが恥ずかしくなるお年頃でしょうか？

でも、つま先で立って踊ろうというのですから

平常心ではダメです。

「エイッ」「ヤー」と気合を（笑顔で）いれてくださいね。

もっと音楽をよく聞いて、バレエ的な姿勢と表情をつくってください。

見ている人の心を動かすことができるような踊りを踊っていただきたいと思います。

 

どのように踊りたいか、自分自身でイメージや目標を持つことが大切です。

言われてやるのではなく、自分で発想していただきたい。

もうそれができる年齢でしょう。

そう思っていたら、今はできなくても必ずそうなります！

 

来週はお休みで、その次のレッスン（26日）にストレッチテストをします。

こちらも気合を入れて（思いをもって）日々努力すれば2週間でも体は変わります。

頑張ってくださいね！

 

ひかるちゃん、レッスンが始まった頃目にゴミが入ったのか、痛そうでしたが

大丈夫だったでしょうか？　お大事に～♫

 

レッスンオートは全部見てお返事を書きました。

HIPHOPを受けている人は明日、

受けていない方は土曜日にお返します。