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１２月１１日木曜ポアント中級クラス
- 2014-12-13 (土)
- 先生方からのレッスンメッセージ
12月１１日木曜ポアント中級クラス 講師ＮＯＺＯＭＩ
バーレッスンでは軸をきちんととれているかチェックしながら進めました。
まりんちゃん、バーをはなすとバランスがとれないのを感じましたね。
体の内側を意識して、しっかり床を押すこと、上体を細く長く上へ
ひっぱること、常に気をつけましょう。
センターでは、軸のことだけでなく、もっと大きく上体を使えるようにアドバイス
しました。ヴァリエーションも少しずつ進めています。
楽しんで踊っていきましょうね。