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今日は1組でのレッスン。
今日はおばあちゃまといらしたあかりちゃん。
嬉しそうでしたね〜。

バーではパドブレ・タンジュ・ジャンプ、
そしてフロアでは動物さんに始まり全ての
ステップをしっかりやって見せてくれました。
きっとおばあちゃまにお見せしたかったんでしょうね。
出来た時の自慢げな(笑)あかりちゃんの表情が
なんとも言えず可愛らしかったです。

おばあちゃまとはゆったりストレッチをしました。
普段は伸ばさない筋肉を伸ばすだけで
汗をかきますね。
無理せずが一番ですが
是非ご自宅でも試してみて下さいね。
