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12月19日金曜ローズ初級クラス（美しい大人のバレエレッスン）
- 2014-12-22 (月)
- みな子先生のレッスン日記
金曜ローズクラス～指導：杉もとみな子
ストレッチで体を温めて
バーレッスンをしました。
手首に力を入れないよう気をつけましょう。
手の指の第一関節まで丁寧に遣うことができると
美しくしなやかなバレエのアームスになります。
バーレッスンで身につけたことを
フロアで活かせるように頑張りましょう。
フロアのワルツのアンシェヌマンも
体に入ってきましたね。
目線を上げて大きく優雅に。
そして軽やかに踊りましょう～～。
本日で今年のレッスンが終わりました。
来年も楽しくバレエを踊りましょう♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦
みなさまどうぞ良いお年をお迎えください。