１月８日イオンカルチャークラブ葛西店　杉もとみな子の「カメリアクラス」（美しい大人のバレエレッスン）

今年初めての葛西のレッスンです。
本年もどうぞよろしくお願いいたします！

久しぶりのレッスンでしたので
ストレッチ、バーレッスン共にゆっくりとやりました。

特にバーレッスンでは
初心に返って、プリエからタンジュを丁寧にやりました。

あまりバーに頼りすぎず、自分の引き上げる力で立つことを少しずつ挑戦中です。

センターレッスンでは久しぶりにウォーキングとパドブレをやりました。
自分が思っている以上に背を高く意識するだけで、綺麗なルルベになりますよ。

今年は新しいステップも少しずつ増やしていきたいですね！

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