１月23日金曜ローズクラス（美しい大人のバレエレッスン）

金曜ローズクラス～指導：杉もとみな子

昨日とうって変わり今日は暖かいですね。

お日様が出るとほっとします。

 

ストレッチ、バーレッスンのあと

センターでアダジオをしました。

水曜日にもしましたが、アームスも綺麗にしなやかに使いましょう。

重心を移す振りが多いので、上体を引き上げていなくてはできませんね。

 

ピルエットのアンドゥオールとアンドゥダンの違いをしっかりおぼえてくださいね。

ルテイレ（パッセ）の方に回るのがアンドゥオール。

軸足の方に回るのがアンドゥダンです。

すぐにはできませんが、たくさん練習して少しずつ感覚をつかんでくださいね。

 

お疲れ様でした～～ヾ(*´∀｀*)ﾉ

 

お知らせ項目
カレンダー
« 2024年 9月 »
月 火 水 木 金 土 日
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            
アーカイブ
最近のお知らせ
RSSフィード

ページの先頭に戻る