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今日はストレッチテストをしました。
みなさんあまり変わりがないようですよ~~(´・ω・`)
当たり前のことですが、バレエは体が柔らかく
足が外側に開いていないと踊れません。
まずストレッチをしてバレエを踊れる体をしっかり作りましょう!!
何事も基礎が大事です。
そして痛いストレッチは強い気持ち、怠けず積み重ねる心をもって
現実にやり続けなければ結果を出すことができません。
それは他のこと、例えばお勉強にも言えることですよ。
苦手なこと、嫌なことから逃げないで
しっかり乗り越えていかなくてはいけません。
最初から苦手だとか出来ないと決めてかかってはいませんか?
何ヶ月後かには必ず出来るようになろう!!できる!できる!
と心に念じてください。
受験だってそうでしょう。
この学校に入りたい!
入るためにはここまで成績を上げなくてはならない
そのために何をどうするか。
目標をしっかり見て、達成した時のことが思い浮かばなくては
そこまでの苦労を積み重ねることはできないと思います。
バレエも同じです。
綺麗に踊る自分をしっかり思い描いてください!
そうすれば必ずそうなります!
次のストレッチテストには今回と違う自分になっているよう
今日から努力しましょう。
そうすれば自分に自信が持てますよ~~♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦