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お膝の裏をしっかり伸ばして立ちましょう!
ぜったいに伸ばすという強い意思が必要です。
バーの時のジュッテも、なんだかフワフワして頼りないです。
床をすって、ドゥミポアントを通ってビシッと伸ばしましょう!
バーレッスンはバレエを踊る体を作るために大変良く出来ています。
どこを使って、どのように鍛えているのか、ぼ~~っとしていないで
自分の体のことを感じて・考えてレッスンしてください。
今日はいつもの倍以上の人がポアントのテストを受けました。
嬉しいです!
これまで何度も受けている人は、アドバイスをもらって
それを練習してきているので、上達しています。
皆さんもみていておわかりでしょう。
何でもそうですが、人がやっているのを見ていても
自分は上手になりまsねん。
テストですから落ちるのは嫌なのでしょうけれど
落ちるから自分の悪いところがわかるのです。
そこを直したり、強化していけば確実に上達します。
そのためのテストです。
落ちるかも知れないという心配をするより
まず受けてください。
リナちゃん、初級のテストに合格です!!
よく頑張っていますね。
体が変化してきたのがわかります。
まいちゃんも惜しいところですが、プリエのお膝がうち足になる癖があるので
それを直してくださいね。
りさちゃんは、何か気になることがあったのでしょうか?
少々集中力にかけました。
慌てずしっかり続けてください。
今日久しぶりに受けた人、初めて受けた人
来週から毎週続けてくれることを祈っています。
今日は受けなかった人、考えていても眺めていてもなにも始まりませんよ。
勇気を出して自分に立ち向かってください。