３月5日イオンカルチャークラブ　葛西店　杉もとみな子の「カメリアクラス」（美しい大人のバレエレッスン）

今日は天気がよく、暖かいですね。
体も伸ばしやすいので、普段縮こまっているところをどんどん伸ばしていきましょう。

さて、最近やりはじめたピルエットのプレパレーションの復習をしました。
動きがスムーズになってきましたね！

そして、正しいパッセを改めて説明しました。
見た目は簡単そうですが、いざやるとなかなかきついポーズです。
しかも片足ルルべ(つま先立ち)ですから、引き上げていないととても辛いですね。

センターレッスンでも挑戦しました。
バーが有るのと無いのでは、感覚が随分違います。
少しずつ、パッセで長く立っていられるよう練習していきましょう(^o^)

来週はアームス(腕の動き)もつけていきます( ´∀｀)

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