4月23日イオンカルチャークラブ葛西店　大人のバレエレッスン「カメリアクラス」

カメリアクラス～指導：古屋敷レナ

大変遅れまして申し訳ございません。

4月23日のレッスン日記です

 

今日はとても暖かい日でした(*^^*)
これから汗の量も増えていく季節ですね。

さて、レッスンではお腹を使って引き上げることを強化中です。

プレパレーションに入るときから、

踊りが終わるまで、お腹のことを常に意識します。

そうすると、お二人共背中がとても美しい～( ´∀｀)☆
踊り終わるとついつい ふぅ～！と疲れてしまいますが、

とても良い体の使い方をしていますので是非続けてください。

そしてセンターレッスンでは
先週に引き続き、ピルエットの練習です。
今日は半回転に挑戦！

と言いながらも、のりこさんは自然と１回転回ってしまいました(^^;
そうです、長く立っていれば１回転が出来てしまうのです。

あとは、４番ポジションのプリエをしっかり使ってまっすぐパッセで立つ意識です。
回る意識ではなく、立つ。

アームスも同時に動いていますから大変ですね。

次回もまたやりましょう！