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ゴールデンウィークは楽しく過ごせましたか?
前のレッスンから間が二週間空いたせいか、
姿勢・背中の引き上げなどすっかり元に戻ってしまっていました・・・!!
これでは、いけませんね。
その時のレッスンでだけ頑張る・意識するのではなく、
日が空いても身体に残るよう考えながらレッスンを重ねてゆきましょう。
やはり積み重ねはとても大事です。
今日はバーをもう一度丁寧にみてゆきました。
せのちゃん、肩・背中の意識、アームスの使い方を今一度見直しましょう。
かれんちゃん、背中の引き上げを思い出してね。後は全体的に膝が曲り気味でした。
来週も細かくみてゆきましょう。
そして、髪(シニヨン)を自分もしくはお友達のをまとめてあげれるよう練習してきて下さいね。
レッスン前の時間は有効に使いたいですから。
宜しくお願い致します。