5月18日月曜ダイアモンドクラス

月曜ダイアモンドクラス~指導：土肥靖子

 

発表会のリハーサルが始まり、土日のレッスンが増えました。

自分でウォーミングアップする機会も増えるので、アップのポイントを伝えながらバーレッスンを進めました。

そういう時の足の裏・足首をしっかりつかうプリエ。

 

アロンジェやアンオーで背中を広くほぐしながら大きなアラベスクのためなど上体をつくる。

パッセやススなどのアンデオールとひきしめひき上げる意識も忘れずに。

などなど身体のすみずみをきちんとつかい発表会の踊りの準備をしましょう。

 

後半は、あおい先生とリハーサルでした。

前回から役づくりしましたか。魔女のイメージ、踊るイメージ。

前回の変更点、忘れていましたね。こう踊りたい！！と準備してきた姿が見えませんでした。

とても残念です。その準備は最低限のルールです。

 

前向きに楽しんで積極的に作品をつくりましょう。