5月14日イオンカルチャークラブ葛西店　ジュニアクラス《ミントクラス》小学生

＊更新遅れてしまい、申し訳ございません。

5月14日のレッスン日記です

今日は暑かったですねー。

学校では運動会の練習が始まった模様。

多少お疲れ気味の様子のお二人。

でも、レッスンはレッスンです！！

不機嫌な様子のままでいるのはよくありません。

気持ちをサッと切り替えられるといいですね。

本当でなくてもいいので笑顔でいること。

そうすると背中も引き上がり綺麗な姿勢に近づきます。

そして、いつのまにか疲れも吹き飛ぶでしょう。

レッスンの最初の方は背中が落ち

お腹も出ていてバレエの引き上げができてきませんでした。

レッスンの最後の方は良くなってきましたので、

バーの段階から変われるようにしてゆきたいです。

かれんちゃん、膝が曲がり気味です。

背中が引き上がっていない時に曲がるので

いつでも床はしっかり踏み背中を広く使いましょう。

せのちゃん、身体(特に腰)が柔らかいせいか

気を抜くとすぐ腰で反ったり上半身の体重をのせたりしますね。

お腹の意識と肩甲骨を横広く引き上げを忘れないように。

あとは、お家でポニーテールもしくはシニヨンを練習してきて下さいね。

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