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5月21日イオンカルチャークラブ葛西店 「カメリアクラス」（大人のバレエレッスン）
- 2015-05-23 (土)
- 先生方からのレッスンメッセージ
カメリアクラス~指導：古屋敷レナ
バーレッスンの時に
胸から上に力が入りやすいので、
呼吸を忘れないで柔らかく踊るようにしていきましょう。
バーレッスンの内容はお二人共覚えていますので、
これからは余計な力を抜くことが課題です。
でもこれはなかなか難しいことですね。
少しずつ習得できたらと思います。
ルルベでパッセのバランスを練習しました。
引き上げる力が必要になってきます。
お腹の力が抜けると反ってしまいますから注意です。
最後にピルエットです。
やはり回ろうとすると、バランスが崩れてしまいます。
最初にやったバランスの感覚を回るときに活かしましょう。