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お二人とも先週に比べ身体の反応が随分良くなってきました。
かれんちゃん、先週は疲れでグダグダでしたが今週はちゃんと反省し、
今日はリベンジ出来ましたね。
背中の引き上げや肩のラインが綺麗になってきました。
後は上半身ばかり気にしてしまうと軸足の膝が緩みがちです。
しっかりと床を押しましょう。
せのちゃん、まだ腰の柔らかさゆえか
カンブレやアラベスクの際に腰から反ってしまいますね。
それではいつか腰を痛めてしまいます。
癖なのでなかなか治らないとは思いますが
まずはお腹を引き上げ肩甲骨を横に広く使う事を意識しましょう。
そして、ミニーのルール4つ目を話しました。覚えてきて下さいね ^_^