5月21日イオンカルチャークラブ葛西店「ジュニアクラス」(ミントクラス) 小学生クラス

ジュニア(ミントクラス)~指導:古館奈津子

お二人とも先週に比べ身体の反応が随分良くなってきました。

かれんちゃん、先週は疲れでグダグダでしたが今週はちゃんと反省し、

今日はリベンジ出来ましたね。

 

背中の引き上げや肩のラインが綺麗になってきました。

後は上半身ばかり気にしてしまうと軸足の膝が緩みがちです。

しっかりと床を押しましょう。

せのちゃん、まだ腰の柔らかさゆえか

カンブレやアラベスクの際に腰から反ってしまいますね。

それではいつか腰を痛めてしまいます。

癖なのでなかなか治らないとは思いますが

まずはお腹を引き上げ肩甲骨を横に広く使う事を意識しましょう。

そして、ミニーのルール4つ目を話しました。覚えてきて下さいね  ^_^

 

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