5月23日土曜エメラルド&ガーネットクラス(小学4年生~中学3年生・クラシックバレエ)

土曜エメラルド&ガーネット~講師:古屋敷レナ~

 

最近、ストレッチがあまいということで

バーレッスンの前に全員ストレッチを行いました。

 

 

 

 

 

 

 

 

つま先をのばす、つけ根をやわらかくする、

ひざの後ろをのばす、色々やりました。

本来は始まる前に自分でやるものです。

次回からそうしてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

バーレッスンではお腹の力が抜けてフラフラするひとが多いので

自分で引き上げて立てるよう注意しました。

 

そして、5年生以上の人は、

内容を間違えないように覚えること。

難しい内容にしているわけではありませんから、

しっかり集中しましょう。

 

●魔女の登場シーンとコーダ

バレエシューズのときこそ、姿勢を正して

引き上げてたってください。

ルルベが低いと身体が上がりませんよ。

●ロマンティックスノウ

パドブレはクロスしたまま動くこと。

内足は絶対にしないように。

基本的なことを言われないようにしましょう。

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